Sponsorenlauf an der Schule: So klappt er für dein Kind ohne Druck

Ein Zettel im Ranzen, oben das Logo vom Förderverein, darunter eine Tabelle mit leeren Zeilen: Die Laufkarte für den Sponsorenlauf ist da. Dein Kind ist begeistert und will heute Abend noch die ganze Straße abklappern. Oder es schiebt den Zettel wortlos über den Tisch, weil es weiß, dass es nach fünf Runden keine Luft mehr hat.

Beides kommt in fast jeder Klasse vor. In diesem Ratgeber erfährst du, wie ein Sponsorenlauf an der Schule abläuft, wie viel Geld pro Runde üblich ist, wie dein Kind Sponsoren findet, ohne Klinken zu putzen, und wie ihr mit Asthma, Übergewicht oder dem ewigen Vergleich umgeht, wer am meisten gesammelt hat.

Wie funktioniert ein Sponsorenlauf an der Schule?

Das Prinzip ist bei fast allen Schulen gleich. Die Schule, meist zusammen mit dem Förderverein oder Elternverein, legt ein Ziel fest: neue Spielgeräte für den Pausenhof, Bücher für die Bibliothek, Zuschüsse für die Klassenfahrt oder eine Spende an ein Hilfsprojekt. Dann läuft es in vier Schritten:

• Sponsoren suchen: In den Wochen vor dem Lauf trägt dein Kind auf seiner Laufkarte Menschen ein, die es unterstützen. Jeder Sponsor schreibt Namen, Betrag pro Runde oder einen Festbetrag dazu und unterschreibt.
• Laufen: Am Lauftag laufen die Kinder in einer festen Zeit, in der Grundschule oft 30 bis 45 Minuten, bei Älteren auch eine Stunde. Die Runde ist meist kurz, zum Beispiel 300 bis 500 Meter um den Schulhof oder auf dem Sportplatz.
• Runden zählen: Nach jeder Runde gibt es einen Stempel, einen Strich, ein Gummiband ums Handgelenk oder einen Scan. Am Ende steht die Rundenzahl auf der Karte.
• Abrechnen: Runden mal Betrag ergibt die Summe pro Sponsor. Die Laufkarte geht zurück nach Hause, und die Sponsoren zahlen innerhalb einer Frist.

Lies den Elternbrief genau. Darin steht, ob gehen erlaubt ist, wie lange gelaufen wird, wohin das Geld fließt und wie es eingesammelt wird. Diese Details unterscheiden sich von Schule zu Schule.

Wie viel Euro pro Runde sind beim Sponsorenlauf üblich?

Eine offizielle Empfehlung gibt es nicht, und kein Sponsor muss einen bestimmten Betrag geben. In der Praxis liegen viele Einträge zwischen 0,50 € und 2 € pro Runde. Großeltern geben manchmal mehr, Nachbarn eher weniger. Bei sehr kurzen Runden auf dem Schulhof sind auch 20 oder 30 Cent üblich.

Wichtig ist, dass jeder Sponsor vorher kurz rechnet. Ein Beispiel:

• Dein Kind läuft 12 Runden, Oma gibt 1 € pro Runde: 12 €.
• Dein Kind ist gut in Form und schafft 25 Runden: Bei 2 € pro Runde sind das schon 50 €.
• Der Nachbar gibt 0,50 € pro Runde mit Obergrenze 10 €: Mehr als 10 € zahlt er auch bei 30 Runden nicht.

Darum gibt es auf vielen Laufkarten zwei Spalten: Betrag pro Runde und Festbetrag. Der Festbetrag, etwa 10 €, ist für Sponsoren planbar und für Kinder entspannter, denn dann hängt nichts davon ab, ob sie 8 oder 28 Runden laufen. Fehlt auf eurer Karte die Spalte für eine Obergrenze, kann der Sponsor sie einfach dazuschreiben, etwa „höchstens 20 €“.

Wenn bei euch das Geld knapp ist, musst du selbst nichts sponsern. Dein Kind läuft trotzdem mit, und niemand in der Schule darf das zum Thema machen. Mehr zu Schulkosten, die sich im Laufe des Jahres summieren, liest du in Klassenkasse: Wie viel Geld ist normal?.

Wie findet dein Kind Sponsoren, ohne dass es unangenehm wird?

Die besten Sponsoren sind Menschen, die dein Kind kennen und sich über seinen Einsatz freuen. Für die meisten Kinder reichen drei bis fünf Einträge völlig aus:

• Eltern und Geschwister, wenn ihr mögt, auch mit einem kleinen Betrag.
• Großeltern, Tanten, Onkel, Paten: Die freuen sich oft über einen Anruf oder ein Foto der Laufkarte per Messenger.
• Nachbarinnen und Nachbarn, die ihr kennt: Gemeinsam klingeln, du stehst daneben.
• Kolleginnen und Kollegen der Eltern: Frag vorher, ob so etwas im Büro okay ist, und nimm die Karte nur mit, wenn es keine Pflicht für andere wird.
• Freunde der Familie, etwa die Trainerin aus dem Verein oder die Eltern der besten Freundin.

Nicht allein von Tür zu Tür: Viele Schulen schreiben das ausdrücklich in den Elternbrief, und das zu Recht. Ein Kind, das allein bei Fremden klingelt, ist schlecht geschützt. Dazu kommt, dass es für manche Kinder sehr unangenehm ist, Erwachsene um Geld zu bitten. Wenn dein Kind in der Nachbarschaft fragen möchte, begleitest du es, und ihr klingelt nur bei Leuten, die ihr kennt.

Übt vorher einen einfachen Satz: „Ich laufe beim Sponsorenlauf meiner Schule mit. Das Geld ist für neue Spielgeräte. Möchtest du mich sponsern?“ Und sprecht darüber, dass ein Nein völlig in Ordnung ist. Niemand muss sich rechtfertigen, und dein Kind hat nichts falsch gemacht.

Dein Kind will nicht mitlaufen oder schafft nicht viele Runden

Hinter „Ich will da nicht hin“ stecken oft konkrete Sorgen: Angst, als Letztes ins Ziel zu kommen, Angst vor Seitenstechen, Scham vor den anderen, oder die Erinnerung an die letzten Bundesjugendspiele. Frag nach, bevor du überredest.

• Erklär den Ablauf: Bei den meisten Sponsorenläufen gibt es keinen Sieger. Jedes Kind läuft auf seiner eigenen Karte, gehen und Trinkpausen sind erlaubt.
• Setzt ein eigenes Ziel: „Ich will die ganze Zeit dabeibleiben“ oder „Ich schaffe zwei Runden mehr als beim Training“ ist ein gutes Ziel. „Mehr als Leon“ ist keins.
• Nimm den Geld-Druck raus: Bitte deine eigenen Sponsoren um einen Festbetrag. Dann zählt jede Runde für dein Kind, aber keine fehlt im Geldbeutel des Fördervereins.
• Läuft eine Freundin mit? Zu zweit laufen und quatschen macht vielen Kindern mehr Spaß als allein Runden drehen.
• Sprich mit der Lehrkraft: Wenn dein Kind wirklich nicht laufen kann oder will, gibt es oft andere Aufgaben, etwa beim Stempeln, an der Wasserstation oder beim Anfeuern.

Hat dein Kind generell wenig Lust auf Bewegung, findest du in Kind hat Angst vor den Bundesjugendspielen weitere Ideen, wie du ihm sportliche Schulveranstaltungen leichter machst.

Sponsorenlauf mit Asthma, Übergewicht oder anderen Einschränkungen

Asthma: Viele Kinder mit gut eingestelltem Asthma können mitlaufen. Gerade Ausdauerbelastung kann aber Atemnot auslösen. Sprich vorher in der Kinderarztpraxis darüber, ob dein Kind vor dem Lauf sein Bedarfsspray nehmen soll und wie es sich aufwärmen kann. Am Lauftag gehört das Spray griffbereit an die Strecke, nicht in den Ranzen im Klassenzimmer. Die Lehrkraft sollte wissen, dass dein Kind Asthma hat und was bei einem Anfall zu tun ist. Hilfreich: langsam starten, bei kalter Luft eher Tuch oder Schal vor Mund und Nase, bei Atemnot sofort aufhören. Ausführlicher dazu: Kind mit Asthma in der Schule.

Übergewicht: Für Kinder mit mehr Gewicht kann ein Lauf vor der ganzen Schule eine echte Hürde sein, weniger körperlich als emotional. Sprich nicht über Gewicht oder Kalorien, sondern über das, was dein Kind schaffen will. Ein gleichmäßiges Tempo mit Gehpausen ist völlig okay und für viele Kinder sogar die klügere Strategie. Ein Festbetrag bei den Sponsoren verhindert, dass dein Kind sich als „schlechter Geldbringer“ fühlt. Wie du dein Kind im Alltag stärkst, ohne dass das Gewicht zum Dauerthema wird, liest du in Kind mit Übergewicht gesund unterstützen.

Andere Erkrankungen: Bei Herzerkrankungen, Diabetes, Epilepsie, frischen Verletzungen oder nach einem Infekt mit Fieber fragst du vorher die Kinderärztin oder den Kinderarzt, ob und wie dein Kind laufen darf. Nach einer fiebrigen Erkältung ist ein Lauf in den Tagen danach keine gute Idee. Informiere die Lehrkraft schriftlich, wenn es Einschränkungen gibt.

Gruppendruck: Wer sammelt am meisten?

Manche Schulen hängen nach dem Lauf eine Liste auf oder ehren die Klasse mit dem meisten Geld. Das kann motivieren, kann aber auch wehtun. Ein Kind, dessen Großeltern weit weg wohnen oder dessen Familie wenig Geld hat, sammelt eben weniger, egal wie tapfer es gelaufen ist. Und spätestens auf dem Heimweg vergleichen die Kinder ohnehin: „Ich hab 80 Euro, und du?“

• Lob die Leistung, nicht den Betrag: „Du bist die ganze Zeit drangeblieben, obwohl du Seitenstechen hattest“ zählt mehr als jede Summe.
• Erklär den Unterschied: Wie viel Geld zusammenkommt, hängt vor allem davon ab, wen man fragen kann. Mit Fleiß oder Wert eines Kindes hat das nichts zu tun.
• Sag deinem Kind, was es antworten kann: „Ich hab das gelaufen, was ich konnte“ ist ein guter Satz für den Schulhof.
• Sprich die Schule an, wenn Ranglisten nach Geld einzelne Kinder bloßstellen. Viele Fördervereine veröffentlichen lieber nur die Gesamtsumme oder die gelaufenen Runden.

Wenn dein Kind sich sowieso schnell mit anderen misst, hilft dir vielleicht Gruppendruck in der Schule.

Wie wird das Geld eingesammelt, und gibt es eine Spendenquittung?

Die meisten Schulen haben eines von zwei Verfahren. Entweder überweisen die Sponsoren direkt auf das Konto des Fördervereins, mit Name und Klasse des Kindes im Verwendungszweck. Oder du sammelst das Geld bar ein und gibst es in einem Umschlag zusammen mit der Laufkarte ab. Typisch ist eine Frist von etwa zwei Wochen nach dem Lauf.

• Bargeld sammelst du ein, nicht dein Kind. Gib es nur im verschlossenen, beschrifteten Umschlag mit.
• Fotografiere die ausgefüllte Laufkarte, bevor sie zur Schule geht. So weißt du später noch, wer wie viel zugesagt hat.
• Erinnere säumige Sponsoren freundlich selbst, statt dein Kind vorzuschicken.

Spendenquittung: Ob Sponsoren ihre Zahlung von der Steuer absetzen können, hängt vom Empfänger und vom Land ab. In Deutschland kann ein als gemeinnützig anerkannter Förderverein eine Zuwendungsbestätigung ausstellen. Für Spenden bis 300 € akzeptiert das Finanzamt in der Regel einen vereinfachten Nachweis, etwa den Kontoauszug plus einen Beleg des Vereins. Bei Barspenden braucht der Verein Name und Adresse des Sponsors, um überhaupt eine Bestätigung ausstellen zu können. In Österreich sind Spenden nur absetzbar, wenn der Empfänger auf der Liste der begünstigten Spendenempfänger des Finanzministeriums steht. Bei vielen Schul- und Elternvereinen ist das nicht der Fall, bei großen Hilfsorganisationen schon. In der Schweiz kommt es darauf an, ob die Organisation wegen Gemeinnützigkeit steuerbefreit ist, und auf die Regeln des Kantons. Wer eine Quittung braucht, fragt am besten vorher beim Förderverein nach.

Vorbereitung: Schuhe, Trinken und Training ohne Stress

Ein Sponsorenlauf ist kein Wettkampf, für den man wochenlang trainieren muss. Ein bisschen Vorbereitung macht den Tag trotzdem angenehmer:

• Schuhe: Bequeme Sportschuhe, die schon eingelaufen sind. Neue Schuhe am Lauftag sind die häufigste Ursache für Blasen.
• Kleidung: Nach Wetter in Schichten, damit dein Kind eine Jacke ausziehen kann. Bei Sonne Kappe und Sonnencreme.
• Trinken: Eine volle Trinkflasche mit Wasser, auch wenn die Schule eine Wasserstation hat. Morgens vor dem Lauf schon gut trinken.
• Essen: Ein normales Frühstück, aber nicht direkt vor dem Lauf ein großes Pausenbrot. Eine Banane oder ein Apfel danach tut gut.
• Training ohne Stress: Zwei, drei Wochen vorher ein paarmal gemeinsam eine Runde um den Block laufen reicht. Abwechselnd laufen und gehen, dabei reden. Wer sich unterhalten kann, ist im richtigen Tempo.
• Am Lauftag: Langsam anfangen. Viele Kinder sprinten die ersten zwei Runden und sind danach platt.

Wie viel dein Kind über den Tag trinken sollte, gerade wenn es warm ist, steht in Kind trinkt zu wenig.

Nach dem Lauf: Was bleibt hängen?

Für dein Kind zählt am Ende weniger die Summe als das Gefühl, etwas geschafft zu haben, für sich und für die Schule. Erzählt euch am Abend, wie es war. Und wenn der Förderverein später zeigt, was mit dem Geld gekauft wurde, etwa ein neues Klettergerüst, dann sieht dein Kind, dass seine Runden etwas bewirkt haben. Das ist die beste Motivation für den nächsten Lauf.