Präsent bleiben als Oma oder Opa, auch mit Pflegegrad: Wie Sie für Ihre Enkel ein Vorbild bleiben

Der Pflegedienst kommt um acht, das Frühstück ist längst vorbei, und Ihr Enkel steht mit dem Fahrrad vor der Tür. Er weiß nicht recht, ob er hereinkommen darf. Sie wissen nicht recht, was Sie ihm sagen sollen. Solche Momente kennen viele Großeltern, sobald der Alltag Hilfe braucht. Dieser Text handelt davon, wie Sie trotzdem Oma oder Opa bleiben, die oder der Teil im Leben der Enkel ist.

Er richtet sich an Sie selbst. Wenn Sie als Mutter oder Vater erklären möchten, was mit Oma oder Opa los ist, finden Sie die passenden Sätze für Kinder in unserem Artikel Oma wird pflegebedürftig: Wie erkläre ich es meinem Kind?.

Ehrlich sein, ohne zu erschrecken

Ihre Enkel haben längst gesehen, dass der Rollator im Flur steht oder dass jemand Fremdes bei Ihnen ein- und ausgeht. Wenn niemand etwas sagt, füllen sie die Lücke mit eigenen Gedanken, und die sind oft ängstlicher als die Wahrheit.

Ein Satz genügt für den Anfang: „Ich brauche jetzt Hilfe beim Waschen und Anziehen, deshalb kommt Frau Berger zu mir.“ Mehr müssen Sie nicht erklären. Fragt Ihr Enkel weiter, antworten Sie auf genau diese Frage. Kinder sagen oft von selbst, wenn es genug ist, zum Beispiel indem sie vom Fußball erzählen.

Wenn Sie etwas nicht wissen, sagen Sie das auch. „Ich weiß nicht, wie es in einem Jahr ist, aber heute bin ich da und freue mich auf dich“ ist ehrlich und trägt weiter als jede Beschönigung.

Kleine Rituale, die ohne Kraft gehen

Was Kinder an Großeltern behalten, sind selten die großen Ausflüge. Es sind die Wiederholungen: der Kakao mit der immer gleichen Tasse, die Geschichte, die nur Opa so erzählt.

• Vorlesen am Telefon, jeden Mittwoch nach der Schule, ein Kapitel. Das Kind liegt dabei auf dem Sofa, Sie sitzen in Ihrem Sessel.
• Briefe und Postkarten. Ein Kind bekommt selten Post, und was Sie mit zittriger Hand schreiben, hebt es oft jahrelang auf.
• Ein Spiel im Sitzen: Mensch ärgere dich nicht, Skat, Memory, Dame. Sie geben das Tempo vor, und das Kind lernt Geduld ganz nebenbei.
• Zusammen Fotos ansehen. „Wer ist das, und wo war das?“ bringt Geschichten hervor, die Ihre Enkel sonst nie hören würden.
• Ein Rezept mit dem Enkel am Küchentisch: Sie sagen an, er rührt.

Wichtiger als die Art des Rituals ist, dass es einen festen Platz hat. Wenn die Eltern wissen, dass Mittwoch Vorlesetag ist, planen sie ihn mit ein.

Geduld und Humor als Vorbild

Enkel schauen sich bei Ihnen ab, wie man mit Grenzen umgeht. Wenn Sie lachen, weil der Löffel zum dritten Mal runtergefallen ist, sieht das Kind, dass ein schwieriger Tag nicht gleich ein schlechter sein muss. Wenn Sie sich ärgern und das auch sagen („Heute nervt es mich, dass ich so langsam bin“), zeigen Sie, dass man Ärger aussprechen darf.

Beides ist erlaubt. Vorbild sind Sie nicht, weil Sie stark wirken, sondern weil Ihre Enkel erleben, wie Sie damit umgehen.

Hilfe annehmen, ohne sich klein zu fühlen

Vielen Großeltern fällt es schwerer, Hilfe anzunehmen, als sie zu geben. Sie waren jahrzehntelang diejenigen, die gekocht, getröstet und zugehört haben. Sich jetzt waschen oder die Wohnung machen zu lassen, fühlt sich nach Verlust an.

Es hilft, Hilfe als etwas zu sehen, das Ihnen Kraft für das Wichtige lässt. Wenn der Pflegedienst das Anziehen übernimmt, haben Sie am Nachmittag mehr Energie für den Besuch Ihrer Enkel. Und Ihre Enkel lernen dabei, dass man um Unterstützung bitten darf, ohne etwas von seiner Würde zu verlieren.

Wo Sie wohnen, entscheidet darüber, welche Leistungen es gibt.

• Wohnen Sie in Deutschland? Dann fragen Sie bei Ihrer Pflegekasse nach dem Entlastungsbetrag. Er kann für Hilfe im Alltag genutzt werden.
• Wohnen Sie in Österreich? Dann fragen Sie bei Ihrem Sozialversicherungsträger nach, was das Pflegegeld abdeckt.

Sprechen Sie mit Ihrer Familie darüber, wer was übernimmt. Enkel müssen keine Pflegeaufgaben erledigen. Sie sollen Enkel sein dürfen.

Schwierige Gespräche vorbereiten

Manche Gespräche sind schwer: Ihre Tochter fragt, ob ein Umzug ins Heim in Frage kommt. Ihr Enkel will wissen, ob Sie bald sterben. Sie möchten sagen, dass Ihnen etwas peinlich ist, und finden die Worte nicht.

Wenn Sie vorab überlegen, was Sie sagen möchten, fällt es leichter. Schreiben Sie ein paar Sätze auf Papier. Oder lassen Sie sich von Ihren Kindern helfen, die Formulierungen zu finden. Die Familien-Beratung von Kinwords ist eigentlich für Eltern gedacht; Ihre Kinder können dort in zwei Minuten beschreiben, was bei Ihnen los ist, und bekommen Formulierungen für das Gespräch mit Ihren Enkeln.

Wenn Besuche nicht klappen

Es gibt Wochen, in denen es nicht geht: Sie sind krank, der Weg ist zu weit, die Eltern haben keine Zeit. Dann zählt das Zeichen, dass Sie an Ihre Enkel denken. Ein kurzer Anruf, ein Foto vom Garten, eine Sprachnachricht von 30 Sekunden. Es muss nichts Großes sein.

Und falls Ihre Enkel mit Ihrer Situation hadern, weil sie Sie früher anders erlebt haben: Das ist verständlich. Mit der Zeit merken Kinder meist, dass Sie dieselbe Person geblieben sind.

Geht es bei Ihnen auch um Vergesslichkeit, lesen Sie dazu Oma oder Opa wird vergesslich: Wie ich es dem Kind erkläre. Und wenn es um Abschied geht, finden Sie Hilfe unter Kind trauert um Oma oder Opa.

Quellen

• Bundesministerium für Gesundheit (Deutschland): Informationen zu Pflegegraden und Leistungen der Pflegeversicherung, bundesgesundheitsministerium.de/themen/pflege
• Sozialministerium (Österreich): Informationen zum Pflegegeld, sozialministerium.at/Themen/Pflege.html

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• Oma oder Opa wird vergesslich: Wie ich es dem Kind erkläre
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