Kind will nur zu Mama oder nur zu Papa: Was dahintersteckt

„Ich will Mama!“ Und wenn Mama da ist: „Ich will Papa!“ Oder die Variante, bei der das Kind immer nur den einen Elternteil will, egal was passiert. Der andere steht daneben, fühlt sich abgelehnt, und alle sind erschöpft.

Das ist eine der häufigsten Phasen, über die Eltern sprechen, und gleichzeitig eine der emotionalsten. Denn wenn dein Kind dich ablehnt, fühlt sich das persönlich an, auch wenn du weißt, dass es das eigentlich nicht ist.

Warum Kinder eine Präferenz entwickeln

Bindungsphasen sind normal. Kleinkinder zwischen 18 Monaten und etwa vier Jahren durchlaufen oft eine Phase, in der sie eine sehr enge Bindung zu einer Bezugsperson entwickeln und den anderen Elternteil vorübergehend ablehnen. Das ist keine Aussage über die Qualität der Beziehung, sondern ein normaler Schritt in der Entwicklung des Bindungssystems.

Wer ist gerade der „sichere Hafen“? Kinder wenden sich in Stressphasen an die Person, bei der sie sich am sichersten fühlen. Das muss nicht der Elternteil sein, der mehr Zeit investiert oder mehr Geduld hat. Es ist oft die Person, deren Reaktionen das Kind am besten einschätzen kann.

Phasen der Veränderung. Schulstart, Umzug, ein neues Geschwisterkind, Trennungen: Wenn sich viel verändert, klammern Kinder sich an das, was ihnen am stabilsten erscheint.

Was du als abgelehnter Elternteil tun kannst

Deine Reaktion hat mehr Einfluss als du denkst. Wenn du verletzt reagierst oder dich zurückziehst, verstärkt das beim Kind das Gefühl, dass sein Abstand gerechtfertigt war. Bleib präsent, aber ohne Erwartungen. Sag dem Kind, dass du da bist, auch wenn es gerade nicht bei dir sein will.

Rituale ohne den bevorzugten Elternteil. Bau dir kleine, verlässliche Momente auf: Du liest das Buch vor dem Schlafen, du machst Frühstück am Samstag, du holst es nach dem Sport ab. Diese Rituale geben dem Kind Zeit, eine eigene Beziehung zu dir zu festigen, ohne dass es sich entscheiden muss.

Den bevorzugten Elternteil einbeziehen. Es klingt kontraintuitiv, aber wenn Mama oder Papa dem Kind ruhig und freundlich sagt: „Papa liest dir heute vor, ich bin gleich wieder da“, signalisiert das: Der andere ist sicher, ich bin auch gleich da. Das hilft dem Kind, die Ablehnung loszulassen.

Was der bevorzugte Elternteil tun kann

Du trägst gerade viel. Und gleichzeitig hast du Einfluss darauf, ob die Phase länger oder kürzer dauert. Wenn du dem anderen Elternteil aktiv Raum gibst, also nicht immer einspringst, wenn das Kind ruft, dann lernt das Kind, dass es auch beim anderen Elternteil gut aufgehoben ist. Das erfordert eine Portion Nerven, weil das Kind kurzfristig protestiert. Aber es hilft langfristig allen.

Weiterlesen

• Kind hat Trennungsangst
• Kind will nicht alleine einschlafen
• Alle Ratgeber-Artikel für Eltern